O que te faria procurar uma psicoterapia?

Essa pergunta é para você. Esse texto vai procurar a todo instante te explicar do que se trata uma psicoterapia e por quais motivos você deveria investir nesse autocuidado.

    Muitas vezes não vemos o tempo passar, nos escapam os momentos da vida. Nos esforçamos no trabalho, nos estudos, para a família e para os amigos, muitas vezes ainda, correremos o risco de sentir culpa. Um processo psicoterapêutico individual possui muitos benefícios, consideramos o maior deles a condição de transformação.

    À medida que o pensamento vai encontrando formas de se efetivar e o processo terapêutico ganha força, o paciente passa a sentir e viver os benefícios. Ressaltamos que são vastas essas vantagens, porém singulares, tocam de forma diferente cada indivíduo (ou grupo) dentro da sua própria trajetória. O processo psicoterapêutico tem grande potencial para oferecer apoio a pacientes que estejam sofrendo de ansiedade, depressão, que estejam mudando, ou planejando mudar os rumos da própria vida.

    Fatores científicos e técnicos, que resguardam os pacientes, se dão pelo fato da psicoterapia ser prática exclusiva da (o) profissional Psicóloga (o). As sessões, aqui na Clínica AEC, duram 50 minutos e geralmente acontecem uma vez por semana. Seguimos as normas do Conselho Federal de Psicologia -  CFP  sob a resolução nº 11/2018 que atualiza as normas sobre o atendimento online à distância. 

    Somos especialistas em psicoterapia online, temos mais de 10 anos de prática clínica e aprendemos muito em 2020. A pandemia tem imposto outro ritmo, ainda estamos nos adaptando, mas tem sido uma boa fase de aprendizagem. A psicoterapia pode ser uma grande ferramenta de autocuidado, um momento singular onde o sujeito tem a oportunidade de se colocar em perspectiva.

Se alguma dessas questões vão ao encontro do que você busca, pode contar conosco.